Welttag des Laufens am 05. Juni – Ein Aufruf zum gemeinsamen Laufen

Der 5. Juni 2024 markiert einen besonderen Tag in unserem Kalender – den internationalen Global Running Day. Dieser Welttag des Laufens ist nicht nur ein Tag, an dem Laufbegeisterte weltweit zusammenkommen, sondern auch eine Gelegenheit, die zahlreichen Vorteile des Laufens für Körper und Geist kennen zu lernen. Als sportpolitischer Sprecher der SPD Fraktion im Abgeordnetenhaus Berlin möchte ich diese Gelegenheit nutzen, um die Bedeutung des Laufens hervorzuheben und Sie alle dazu einzuladen, Teil dieser weltweiten Bewegung zu werden.

Laufen ist mehr als nur eine sportliche Betätigung. Es ist eine universelle Sprache, die Menschen aller Altersgruppen, Nationalitäten und sozialen Hintergründe verbindet. Egal ob jung oder alt, Anfänger oder erfahrener Marathonläufer – Laufen ist für jeden zugänglich und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Regelmäßiges Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer, fördert den Stressabbau und trägt zur allgemeinen psychischen Gesundheit bei. In einer Zeit, in der die Belastungen des Alltags zunehmen, bietet das Laufen eine wertvolle Möglichkeit, dem Druck zu entfliehen und neue Energie zu tanken.

In Berlin, einer Stadt, die für ihre Vielfalt und ihr lebendiges Gemeinschaftsleben bekannt ist, spielt der Sport eine zentrale Rolle. Der Welttag des Laufens bietet uns die Chance, diese Tradition fortzusetzen und noch mehr Menschen für den Laufsport zu begeistern. Gemeinsame Laufevents und Laufgruppen fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das soziale Miteinander. Sie schaffen Räume, in denen Menschen zusammenkommen, Freundschaften schließen und sich gegenseitig motivieren können.

Am Global Running Day möchte ich Sie alle ermutigen, die Laufschuhe zu schnüren und ein Zeichen für Gesundheit und Gemeinschaft zu setzen. Nehmen Sie an einem der zahlreichen Laufevents in unserer Stadt teil oder starten Sie Ihren eigenen Lauf im Kiez. Jeder Schritt zählt und jeder kann mitmachen – ob allein, mit der Familie, mit Freunden oder in einer Laufgruppe.